Escríbenos y contestamos, normalmente en menos de 48 horas.
No. Todo se guarda en el móvil según lo apuntas. Cuando vuelve la conexión se sube solo; en Ajustes puedes ver si queda algo pendiente y forzarlo.
Busca por partes del nombre —«banca» encuentra el press de banca— o filtra por músculo. Si de verdad no está, en «Ejercicios» puedes crearlo. Eso es gratis.
Propone lo que levantaste la última vez en ese ejercicio. Si escribes otra cosa encima, la próxima vez propondrá lo nuevo.
De momento se cambian editando las rutinas directamente, en «Mis rutinas»: ahí se ajustan las series, las repeticiones y el descanso de cada ejercicio.
Escríbenos y la borramos, con todo tu historial, en menos de 48 horas.
entrenar.altyraweb.com, con la misma cuenta.